公民館入門講座　健康的に歩けるセミナー受講生募集

健康的に歩けるセミナー

　健康的に若々しく歩ける体をめざすセミナーです。何歳になっても健康的に歩ける体でいられるように、日常的に取り入れられるセルフケア、エクササイズを講師が分かりやすく実技も兼ねて講義します。是非、健康的に歩ける体を目指して受講してみませんか。

【日　　時】令和7年10月5日（日曜日）　
　　　　　　午前10時30分～12時
【場　　所】大宇陀分館（中央公民館）
【受講対象】市内在住・在勤・在学
【講　　師】シルクタッチ整体セラピスト　村上　亜紀さん
【募集定員】15名　＊応募多数の場合は抽選　
　　　　　　　　　　定員半数以下は、中止の場合があります。
【受  講  料】無料
【持  ち  物】水筒、タオル
【服　　装】Tシャツ、短パンまたはハーフパンツ
　　　　　　（長袖・長ズボン可）
【申込期日】令和7年9月24日（水曜日）必着
　　　　　　＊往復はがき(1)講座名(2)氏名（ふりがな）(3)住所
　　　　　　　　　　　　(4)年齢(5)電話番号

＊往復はがきの書き方、申し込み先は「健康的に歩けるセミナー受講生募集チラシ」をご覧ください。

健康的に歩けるセミナー受講生募集チラシ （Wordファイル：1.6MB）