健康チェックについて

健康について考えてみませんか？

ご自身のカラダのことを考えてみませんか。

日々の健康づくりに役立つ情報満載、運動不足解消のためのエクササイズや、止めたいけど止められないタバコに関する禁煙サポート情報などを、動画や絵本などでわかりやすくご紹介しています。
活き活きと充実した生活を送るために、正しい知識で、正しいケアの習慣をつけましょう。次のリンクサイトから気になるテーマを選んで健康について考えてみませんか。健康づくりにお役立てください。

• すこやかネットならお役だて情報＜外部リンク＞

なお、チェック内容はあくまで一般的な参考のものです。
体調に異常や不安を感じている方はページ内の情報だけで判断せず、医師の診察を受けることをお勧めします。

関連リンク

• 奈良県健康長寿応援サイト”すこやかネットなら”＜外部リンク＞