健康ポイント事業

健康ポイントは50ポイント貯めるごとに応募ができ、抽選で賞品が当たります。対象者は、宇陀市民の方で、年齢制限はありません。ポイントを組み合わせて50ポイントにしましょう。また、応募時に50ポイントごとに参加賞を一つお渡しします。

令和8年度の応募期間：令和9年2月19日（金曜日）まで

• 令和8年度健康ポイントちらし表面 （PDFファイル：1.32MB）令和8年度健康ポイントチラシ裏面 （PDFファイル：3.59MB）

• 特賞：電気ケトル（※賞品は変更する場合がございます。）
• ウェルネスシティ賞：ウッピー商品券（150名）
• 市内協賛企業賞（183名）
• Wチャンス賞（大塚製薬（株）：健康応援セット30名）

市内協賛企業賞はこちらです。

市内協賛企業賞一覧

賞品名	数量	事業所名（敬称略）	画像
印傳ミニ小銭入	3名	印傳工房南都
大和当帰塩	10名	ウェルネスフーズUDA
宇陀牛	1名	宇陀牛宇陀山繁	なし
大和当帰葉うどん 大和当帰葉飴	20名 10名	宇陀市薬草協議会
電子血圧計	5名	宇陀地区医師会	なし
電動ハブラシ	3名	宇陀地区歯科医師会	なし
入浴招待券ペア（2枚セット）	10名	大宇陀温泉あきののゆ	なし
スポーツグッズ セット	10名	(株)池田工業社
宇陀難読Tシャツ	3名	(株)サカタ企画印刷
カーブスグッズ	15名	カーブスサンクシティ榛原	なし
月の輪らーめん　1杯無料券	15名	さっぽろらうめん榛原店	なし
膝用サポーター	5名	新生室生(株)	なし
ボウリング　　　ご優待券	5名	エムボウル	なし
セーム革	10名	奈良産業(株)	なし
みたらしだんご（10本入り）	5名	西 昭和堂	なし
そぼろ煮	5名	はいばら肉 にくや	なし
ほほえみ　　　（ほうじ茶）	10名	ふじみ農園	なし
温泉入浴剤	5名	保養センター美榛苑	なし
ブルーベリー　　かりんとう	10名	道の駅宇陀路大宇陀	なし
お食事券	10名	道の駅宇陀路大宇陀 れすとらん甘羅	なし
御達者粥（茶粥）	10名	道の駅宇陀路室生	なし
プローラFHクリーム	3名	やまぐち薬局	なし

ウェルネスイベント（5ポイント）

次のような場合、5ポイントを進呈しています。

• 広報うだなどに「健康ポイント事業」と明記されたウェルネスイベントや健康づくり講座、地域で行われる健康ポイント事業に参加すると、会場で5ポイントもらえます。
• 日々の歩数記録1か月分を記録し、健康増進課 保健センターへ提出すると5ポイントもらえます。(様式は問いません。)

市が推奨する体操に参加すると、参加20回毎に更に5ポイントがもらえます。

1. おはようラジオ体操
2. いきいき百歳体操

上記の体操参加毎に1ポイント、参加20回毎にボーナスポイント5ポイントがもらえます。

健康診査・検診の受診（10ポイント）

市の特定健康診査、お早め健康診査、後期高齢者健康診査やがん検診（胃がん・肺がん・大腸がん、乳がん・子宮がん等）、骨粗しょう症検診、歯周病検診を受診すると検診時に10ポイントもらえます。

人間ドックや職場の健康診断など、他の機関で受診された方は、受診したことが分かる書類（検診結果）を健康増進課 保健センターまでご持参ください。

自主取り組み（1ポイント）

ご自分で健康づくりの目標を立て、実行しましょう。目標を達成した日にはご自分で日付を記入してください。自主取り組みは、複数実施した場合でも1日1ポイントです。毎日コツコツ貯めていきましょう。最大40ポイントまで貯めることができます。

自主取り組みの具体例

• ウォーキングをする（散歩をする）
• 体操をする
• 毎日、野菜を食べる
• 間食を1日1回にする
• 週3回休肝日にする
• 毎日、血圧を測る
• 毎日、体重を測る