健康ポイント事業

健康ポイントは50ポイント貯めるごとに応募ができ、抽選で賞品が当たります。対象者は、宇陀市民の方で、年齢制限はありません。また、応募時に50ポイントごとに参加賞を一つお渡しします。

令和6年度の応募期間：令和7年2月28日（金曜日）まで

• 令和6年度健康ポイントちらし表面 （PDFファイル：1.46MB）、裏面 （PDFファイル：3.69MB）

令和6年度賞品

• 特賞：コンパクトホットプレート（※賞品は変更する場合がございます。）
• ウェルネスシティ賞：ウッピー商品券（200名）
• 市内協賛企業賞（175名）
• Wチャンス賞（大塚製薬（株）：健康応援セット30名）

市内協賛企業賞はこちらです。

表1

賞品名	数量	事業所名（敬称略）	画像
印傳ミニ小銭入	5名	印傳工房南都	なし
宇陀牛	1名	宇陀牛宇陀山繁	なし
大和当帰葉うどん 大和当帰葉飴	20名 10名	宇陀市薬草協議会	なし
シルバーカー	3名	宇陀地区医師会	なし
電動ハブラシ	3名	宇陀地区歯科医師会	なし
入浴無料ペアチケット	10名	大宇陀温泉あきののゆ	なし
スポーツセット	10名	(株)池田工業社
宇陀難読Tシャツ	3名	(株)サカタ企画印刷
カーブスグッズ	15名	カーブスサンクシティ榛原	なし
月の輪らーめん1杯無料券	15名	さっぽろらうめん榛原店	なし
膝用サポーター	5名	新生室生(株)	なし
ボウリング特別ご優待券	5名	総合アミューズメントエムボウル	なし
みたらし団子（10本入り）	5名	西昭和堂	なし
そぼろ煮	5名	はいばら肉松屋	なし
ほほえみ（ほうじ茶）	10名	ふじみ農園	なし
温泉入浴剤5個セット	5名	保養センター美榛苑	なし
ブルーベリーかりんとう	10名	道の駅宇陀路大宇陀	なし
お食事券	10名	道の駅宇陀路大宇陀 れすとらん甘羅	なし
忠実で御達者粥	10名	道の駅宇陀路室生	なし
自家製羅臼昆布の佃煮	10名	みーちゃん寿し	なし
プローラハンドクリーム	5名	やまぐち薬局	なし

ウェルネスイベント（5ポイント）

次のような場合も、5ポイント進呈しています。

• 広報うだなどに「健康ポイント事業」と明記されたウェルネスイベントや健康づくり講座に参加すると、会場で5ポイントもらえます。
• 日々の歩数記録1か月分を記録し、中央保健センターまたは市役所健康増進課へ提出すると5ポイントがもらえます。(様式は問いません。)

市が推奨する体操に参加すると、参加20回毎に更に5ポイントがもらえます。

1. おはようラジオ体操
2. いきいき百歳体操

上記の体操参加毎に1ポイント、参加20回毎にボーナスポイント5ポイントがもらえます。

応募時に、申請してください。

健康診査・検診の受診（10ポイント）

市の特定健康診査、お早め健康診査、後期高齢者健康診査やがん検診（胃がん、肺がん、大腸がん、前立腺がん、乳がん、子宮がん等）、骨粗しょう症検診、歯周疾患検診を受診すると検診時に10ポイントもらえます。

人間ドックや職場の健康診査など、他の機関で受診された方は、受診したことが分かる書類（検診結果）を健康増進課までご持参ください。

自主取り組み（1ポイント）

ご自分で健康づくりの目標を立て、実行しましょう。目標を達成した日にはご自分で日付を記入してください。自主取り組みは、複数実施した場合でも1日1ポイントです。毎日コツコツ貯めていきましょう。1回の応募につき最大40ポイントまで貯めることができます。

自主取り組みの具体例

• ウォーキングをする（散歩をする）
• 毎日、野菜を7品目食べる
• 地域のラジオ体操に参加する（毎朝、ラジオ体操をする）
• 地域で行われているいきいき百歳体操に参加する